Os relacionamentos de longa distância são saudáveis? A verdade sobre LDRs

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Com o surgimento da internet e o uso das mídias sociais, relacionamentos de longa distância estão se tornando cada vez mais comuns. Não é incomum que casais se encontrem pela Internet, seja através da apresentação de um amigo, um serviço de encontros ou um site de mídia social .

O Pew Research Center observa que mais de cinco por cento dos americanos que são casados ​​ou em um relacionamento sério encontraram seus parceiros online.

Claro, também somos uma sociedade com muita mobilidade e há momentos em que os empregos e as circunstâncias de vida podem mover metade de um casal para uma localização geográfica que fica longe do outro.

Com isso em mente, muitas pessoas se perguntam se um relacionamento à distância pode ser saudável.

A resposta, como acontece com a maioria das questões relacionadas aos relacionamentos, é que não existe uma resposta fácil e que depende muito da personalidade e das circunstâncias das pessoas envolvidas. Como você determina se seu relacionamento à distância é saudável ou não?

A distância pode gerar solidão e suspeita ou pode ser uma ótima oportunidade para nos conhecermos de uma maneira muito diferente e estabelecer as bases para um futuro brilhante.

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POR QUE RELACIONAMENTOS DE LONGA DISTÂNCIA?

Em primeiro lugar, podemos nos perguntar: Qual é o apelo de um relacionamento de longo prazo? Obviamente, apresenta muitos desafios, então o que há nesse relacionamento que o torna atraente ou vale a pena tentar aprimorá- lo ?

Para um casal que está junto há algum tempo e foi separado pelas circunstâncias da vida, a resposta é óbvia. Tentar manter um relacionamento, apesar da distância geográfica, pode parecer uma tarefa árdua quando você está apaixonado .

Mas e aqueles casais cujo relacionamento inteiro foi forjado online? Ninguém pode negar que encontrar o seu parceiro de vida, ou mesmo um encontro, é uma tarefa difícil . O que é que atrai as pessoas sobre a ideia de namoro à distância?

O popular site de encontros, OkCupid, conduziu uma pesquisa, perguntando às pessoas até onde elas estariam dispostas a viajar para encontrar o amor e descobriu que uma porcentagem bastante significativa de pessoas em várias faixas etárias (de 6% para a geração Y até 12% dos Baby Boomers) estão dispostos a viajar mais de cinco horas regularmente para estar com alguém .

Talvez isso fale da dificuldade de estabelecer relacionamentos pessoais na sociedade moderna.

É muito importante considerar as realidades físicas reais de fazer esse relacionamento funcionar . O fato é que vai demorar algum tempo e dinheiro para podermos nos encontrar pessoalmente. Nem todo mundo tem os meios, o tempo ou a largura de banda emocional para fazer isso acontecer.

Antes de entrar em um romance à distância, você deve avaliar honestamente se isso é algo que pode se encaixar em sua vida neste momento .

Para aqueles que desejam viajar, a questão então se torna – é possível criar um relacionamento amoroso e saudável através dos quilômetros. A resposta curta é que, sim, é possível.

A resposta mais longa é que exige muito trabalho e comprometimento por parte de ambos os participantes e que é importante para o casal discutir as expectativas e as armadilhas em potencial que esse relacionamento pode encontrar.

Você vai precisar fazer um grande exame de consciência para determinar se manter um romance à distância é algo que você é capaz de – e mais importante, quer – fazer.

O SEU RELACIONAMENTO DE LONGA DISTÂNCIA É SAUDÁVEL?

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Em primeiro lugar, o casal deve avaliar por que eles estão no mesmo relacionamento. Os psicólogos observam que muitas das coisas que atraem as pessoas para romances de longa distância podem ser problemáticas.

Em primeiro lugar, existe o elemento novidade, mistério e surpresa. Essa é a fase do namoro que todo mundo adora. Os momentos em que você fica ansioso para ver a pessoa e ainda dá um friozinho na barriga só de pensar no próximo encontro!

Quem não gosta dessa centelha de novo amor ? Algumas pessoas, no entanto, mantêm um relacionamento à distância por causa da sensação de novidade e novidade.

Quando você não vê uma pessoa com tanta frequência, todas as reuniões parecem mais valiosas. Embora esse senso de novidade não seja, por si só, uma coisa ruim, é um problema se isso é o que mantém alguém em um relacionamento.

Pense em como sua vida seria diferente e como você se sentiria em relação a essa pessoa se estivesse no mesmo lugar. Ainda parece atraente para você?

Outro aspecto potencialmente problemático do romance de longa distância é a capacidade de evitar a intimidade. É fácil enviar recados de amor e e-mails, falar ao telefone por horas e desfrutar da companhia de outra pessoa ao longo dos quilômetros.

Enquanto isso, você continua seu dia a dia como se não tivesse companheiro. A necessidade de se comprometer, encontrar tempo um para o outro e todas as outras coisas que vêm junto com um relacionamento pessoal não são tão necessárias.

Se você descobrir que está envolvido apenas com uma pessoa que você não vê regularmente, simplesmente porque é “mais fácil”? você provavelmente precisa repensar seu relacionamento com essa pessoa . Um conselheiro pode ser útil para ajudá-lo a determinar se e por que você tem problemas com compromisso ou intimidade.

Os casais de longa distância também precisam discutir com que frequência e como manter contato. Existem inúmeras maneiras de se comunicar agora – do Skype e FaceTime para telefones, mensagens de texto, mídia social e chats.

A troca instantânea de fotos e ideias pode ajudar casais que vivem separados a se sentirem conectados. No entanto, quando um lado do relacionamento deseja mais comunicação ou fica com ciúme ou suspeita quando tal comunicação é diminuída ou diminui , isso pode causar desconfiança e suspeita.

É fácil se sentir desconectado de alguém com quem você não consegue compartilhar todas as suas alegrias e frustrações diárias, de quem você não pode estar fisicamente perto regularmente.

Se você ou seu parceiro ficarem desconfiados ou possessivos ao longo dos quilômetros , é um sinal sólido de que o relacionamento não é saudável.

Ambas as partes em um relacionamento devem sentir que podem se divertir e se divertir muito com seus amigos locais, sem incitar o ciúme em seu parceiro.

Se você se sente culpado simplesmente por se divertir sem seu namorado ou namorada, é hora de ter uma conversa franca e descobrir por que isso acontece. Ambas as partes em um romance à distância precisam ser capazes de viver seu dia a dia, mesmo na ausência do parceiro .

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Outro sinal de alerta de que o romance não está indo bem é você se sentir fazendo planos para o futuro que não incluem seu outro significativo. Pergunte a si mesmo: você vê essa pessoa em seu futuro? Do contrário, ele ou ela pode não ser a pessoa certa, afinal.

Novamente, você pode se sentir um pouco desconectado da vida cotidiana, já que seu contato é mais limitado . Mas ainda assim deve parecer que a pessoa é um verdadeiro parceiro na vida e você deve ser capaz de ver um futuro que inclui essa pessoa.

Da mesma forma, houve muitos casais que precisaram enfrentar os fatos e terminar um relacionamento à distância quando os quilômetros de distância os fizeram perceber que realmente eram mais felizes ou mais realizados estando sozinhos.

Se você está pensando que a vida é mais simples e simplesmente se sente mais realizado sem seu parceiro em sua vida cotidiana , pode ser um sinal de que o relacionamento chegou ao fim de sua vida.

As â € œregrasâ € ?? são um pouco diferentes para quem só conversou online e ainda não se conheceu pessoalmente. Na verdade, é difícil avaliar como será um relacionamento até que um casal tenha a chance de se encontrar e passar um tempo junto.

Em primeiro lugar, há a questão de saber se haverá a mesma atração e química sexual. Além disso, sejamos honestos , nem tudo na Internet é como anunciado.

Passar um tempo pessoalmente juntos é a única maneira de realmente verificar alguém e ver se tudo o que essa pessoa compartilhou com você é honesto e atende às suas expectativas.

COMO CRIAR UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL DE LONGA DISTÂNCIA

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Existem algumas circunstâncias em que relacionamentos de longa distância são a única opção, como no caso de um cônjuge militar que é destacado para um local distante ou de um parceiro cujo trabalho envolve viagens recentes ou de longa duração.

Para outros, entretanto, a conselheira matrimonial de Toronto, Beth Mares, ressalta que o objetivo deve ser sempre viver na mesma localização geográfica.

Em outras palavras, embora seja bom ter um relacionamento à distância, mesmo por longos períodos de tempo, deve sempre levar a um romance pessoal.

Os psicólogos observam que os relacionamentos de longa distância mais saudáveis não se concentram apenas na novidade inicial e na centelha.

É fácil querer compartilhar as coisas boas apenas com alguém quando você conversa com essa pessoa, e muitos casais que vivem separados seguem esse padrão. É vital lembrar que relacionamento é compartilhar tudo, desde os pequenos momentos do cotidiano até as frustrações e alegrias do dia a dia .

Você deve poder contar com o apoio de seu parceiro, não apenas em todos os seus “dias de boas notícias”. mas também quando você precisa de um ombro para chorar. Não ser capaz de compartilhar todo o seu eu verdadeiro e suas lutas diárias é um sinal de um relacionamento doentio.

Casais que não moram juntos podem cair no “padrão da mídia social”? de apresentar apenas o que eles têm de melhor e isso não é base para um relacionamento verdadeiro e amoroso.

Pode haver vantagens em ser forçado a se comunicar à distância. A falta de intimidade física, dadas as circunstâncias certas, pode criar um vínculo mais profundo e significativo .

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Vocês são forçados a se conhecerem em um nível não físico e a avaliar melhor os pensamentos e interesses de seus parceiros quando não conseguem ver uma pessoa regularmente.

É uma oportunidade de realmente conhecer a vida interior de alguém para casais que podem abraçar esse estilo de comunicação aberto e honesto.

É importante discutir e seguir os planos para ver uns aos outros pessoalmente tão regularmente quanto possível. Resistir à ideia de se encontrar ou sempre deixar de seguir as viagens organizadas pode ser um sinal de problema e deve ser endereçado.

Você pode precisar ser criativo com as maneiras de se conhecerem pessoalmente. Poder ir de férias ou um cruzeiro de luxo não é a vida cotidiana normal.

Também é importante ver uns aos outros em circunstâncias normais e apenas poder sair e desfrutar da companhia um do outro .

Este será um indicador muito mais realista de como as coisas correrão quando vocês puderem estar juntos diariamente.

Arranjar tempo para alguém não é menos importante simplesmente porque essa pessoa não mora na mesma cidade que você. Você e seu parceiro devem reservar um tempo para conversar regularmente . Isso pode exigir mais planejamento devido às diferenças de horários e fusos horários.https://www.youtube.com/watch?v=NCUYKq-l994
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Você deve fazer seu parceiro se sentir tão valorizado como se ele estivesse ao seu lado quando vocês estão separados. É um ato de equilíbrio entre continuar com sua vida diária e aproveitar o tempo separados, ao mesmo tempo que se certifica de que a outra pessoa é uma parte importante de sua vida.

Isso exige muito esforço e nem todos estão preparados para isso. Você precisará ser honesto e honrar a si mesmo e ao seu parceiro romântico , descobrindo se pode dedicar totalmente seu tempo e energia emocional para fazer esse relacionamento dar certo.

Nesse caso, as estatísticas parecem indicar que você tem uma boa chance, pois pesquisas mostram que relacionamentos que se iniciam online ou à distância têm quase as mesmas chances de sucesso que qualquer outro relacionamento, uma vez que os parceiros moram no mesmo lugar.

Author: Erika

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